Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

¡Bienvenidos amantes de la cocina! Hoy exploraremos una deliciosa variante de uno de los platillos más queridos de la cocina coreana: el Gimbap. En esta receta, nos enfocaremos en el Atún Gimbap, una opción fresca y llena de sabor que logra capturar la esencia del mar en cada bocado. Perfecto para un almuerzo ligero, un picnic o incluso una cena rápida, el Atún Gimbap es fácil de preparar y garantizado para impresionar a amigos y familiares. ¿Listos para embarcarse en esta deliciosa aventura culinaria? ¡Vamos a sumergirnos en el mundo del Gimbap y a disfrutar de esta exquisita receta!

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Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

참치김밥

Video de Cómo Hacer Gimbap (Kimbap): 6 Variaciones Auténticas + 4 Variaciones Crazy Fusion

El gimbap de atún es una versión relativamente moderna del gimbap coreano. Pero es el gimbap número uno en ventas en las cadenas coreanas de gimbap. El atún y la mayonesa son los ingredientes principales. Otros ingredientes pueden variar dependiendo de su preferencia. Sin embargo, las hojas de perilla combinan excepcionalmente bien con el atún. El sabor y el aroma fuertes pero agradables de las hojas de perilla enmascaran el sabor a pescado del atún. Las hojas también funcionan como una barrera entre el atún y el arroz, lo que evita que la mayonesa y el atún en forma húmeda se filtren y empapen el arroz. Además, el danmuji (rábano amarillo en escabeche) es clave para el auténtico gimbap coreano.

Para los coreanos, el gimbap es uno de esos alimentos que trae recuerdos cálidos y confusos. La nostalgia probablemente incluye picnics y días de campo escolar, donde el gimbap era casi esencial. También aparece con frecuencia en las mesas de las fiestas de cumpleaños. Aunque gimbap está estrechamente asociado con ocasiones especiales, también es un alimento cotidiano que se ve prácticamente en todas partes, incluidas tiendas de conveniencia, estaciones de servicio, cafeterías y restaurantes.

Gimbap ha evolucionado bastante a lo largo de los años. En los días en que los coreanos eran pobres, solo eran algas y arroz con quizás una verdura. Hoy es mucho más elaborado y nutritivo. Gimbap para los coreanos es como sándwiches para los norteamericanos; es muy común, pero nunca pasa de moda. Además de delicioso, es nutritivo, portátil y versátil.

Hay un número infinito de variaciones en gimbap. Compartir gimbap con amigos en un picnic escolar fue divertido porque cada familia agrega un toque diferente, ya sea un ingrediente especial, una forma o un tamaño únicos. Siempre puedes hacer tu propio gimbap exclusivo agregando tus ingredientes o condimentos favoritos, o haciendo diferentes formas.

Ver otras variaciones de gimbap:
Gimbap clásico
Receta de gimbap con forma de pétalo
Gimbap Mini Mayak
kimchi gimbap
gimbap desnudo

El gimbap de atún es una versión relativamente moderna del gimbap coreano. Pero es el gimbap número uno en ventas en las cadenas coreanas de gimbap. El atún y la mayonesa son los ingredientes principales. Otros ingredientes pueden variar dependiendo de su preferencia. Sin embargo, las hojas de perilla combinan excepcionalmente bien con el atún. El sabor y el aroma fuertes pero agradables de las hojas de perilla enmascaran el sabor a pescado del atún. Las hojas también funcionan como una barrera entre el atún y el arroz, lo que evita que la mayonesa y el atún en forma húmeda se filtren y empapen el arroz. Además, el danmuji (rábano amarillo en escabeche) es clave para el auténtico gimbap coreano.

Para los coreanos, el gimbap es uno de esos alimentos que trae recuerdos cálidos y confusos. La nostalgia probablemente incluye picnics y días de campo escolar, donde el gimbap era casi esencial. También aparece con frecuencia en las mesas de las fiestas de cumpleaños. Aunque gimbap está estrechamente asociado con ocasiones especiales, también es un alimento cotidiano que se ve prácticamente en todas partes, incluidas tiendas de conveniencia, estaciones de servicio, cafeterías y restaurantes.

Gimbap ha evolucionado bastante a lo largo de los años. En los días en que los coreanos eran pobres, solo eran algas y arroz con quizás una verdura. Hoy es mucho más elaborado y nutritivo. Gimbap para los coreanos es como sándwiches para los norteamericanos; es muy común, pero nunca pasa de moda. Además de delicioso, es nutritivo, portátil y versátil.

Hay un número infinito de variaciones en gimbap. Compartir gimbap con amigos en un picnic escolar fue divertido porque cada familia agrega un toque diferente, ya sea un ingrediente especial, una forma o un tamaño únicos. Siempre puedes hacer tu propio gimbap exclusivo agregando tus ingredientes o condimentos favoritos, o haciendo diferentes formas.

Ver otras variaciones de gimbap:
Gimbap clásico
Receta de gimbap con forma de pétalo
Gimbap Mini Mayak
kimchi gimbap
gimbap desnudo

Notas de ingredientes:

*La porción predeterminada de esta receta se establece en 3. Para esta receta, 3 porciones se refieren a aproximadamente 6 rollos de gimbap. Tenga en cuenta que las cantidades de ingredientes en las instrucciones de la receta son para el tamaño de la porción predeterminada.

herramientas de cocina

– 1 estera de bambú para enrollar
– 1 olla pequeña a mediana o arrocera para arroz
– 1 bol grande para mezclar el arroz
– 1 cacerola para estofado de raíz de bardana/pastel de pescado
– 1 sartén pequeña a mediana para saltear zanahorias
– 1 sartén antiadherente pequeña a mediana para huevos

Recibe los ingredientes del gimbap en tu puerta aquí.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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consejos:

Ingredientes opcionales y sustitución

– Puede omitir la carne de res o usar hongos shiitake en su lugar.
– No hay un conjunto de reglas para los ingredientes del gimbap. Puede sustituir la mayoría de los ingredientes con sus ingredientes favoritos. Sin embargo, el danmuji (rábano amarillo en escabeche) es clave para el auténtico gimbap coreano. Sazone los ingredientes con aceite de sésamo y sal o salsa de soya a menos que ya esté salado sin ningún condimento (p. ej., carne de cangrejo).

Lo que sea que uses, asegúrate de que no produzca líquido. El líquido atravesará el arroz y se escapará o empapará el rollo. Elimine la humedad apretando con las manos o secando con una toalla limpia. Si debe usar ingredientes húmedos, colóquelos encima de hojas de perilla u otra cosa que actúe como barrera entre el arroz y el ingrediente.

Los ingredientes más comunes utilizados en gimbap en Corea incluyen danmuji (rábano amarillo en escabeche), espinacas, pepino, zanahoria, hoja de perilla, raíz de bardana, carne de cangrejo, pastel de pescado, huevo, carne de res, queso, jamón, carne de res, kimchi, atún mezclado con mayonesa. , etc.

Bueno saber
Tamaño y sabor de gimbap

Puedes hacer varias formas y tamaños de gimbap.
Para hacer gimbap más pequeño y también más sabroso, haz la capa de arroz lo más delgada posible.
También puede disminuir el tamaño cortando 2-3 «de las algas.

Almacenamiento

Gimbap sabe mejor cuando está recién hecho. A temperatura ambiente, puede durar de 4 a 6 horas. En un caluroso día de verano, puede durar solo una o dos horas.

Los ingredientes sobrantes pueden durar uno o dos días con la excepción de las espinacas sazonadas. Asegúrate de no poner todos los ingredientes en el mismo recipiente o al menos usa film transparente o papel de aluminio como separadores para que no se toquen entre sí. La espinaca sazonada es deliciosa pero no dura tanto como otros ingredientes. Por esta razón, algunas personas prefieren el pepino a las espinacas en su gimbap.

¿Más preguntas? Por favor, deje sus preguntas a continuación en la sección de comentarios. Haremos todo lo posible para responder tan pronto como podamos.

instrucciones
fotos
resumen
Las cantidades de ingredientes en las instrucciones de la receta son para el tamaño de porción predeterminado.
Haga clic para ampliar las fotos.
Las cantidades de ingredientes en el resumen de la receta son para el tamaño de porción predeterminado.

1. Prepara arroz

Lave 3 tazas de arroz de grano corto dos veces y drene toda el agua. Agregue agua (3 tazas para una olla arrocera electrónica o 4 tazas para una olla normal) al arroz y agregue 2 piezas de algas (2″X2″) en el agua. Después de 30 minutos, retire las algas pero deje el arroz y el agua. El agua de algas aparentemente evita que el arroz se seque y ayuda a que el arroz se adhiera mejor a las algas. Pero puedes omitir las algas si no tienes ninguna.

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1

Lavar y escurrir

  • 3 tazas de arroz

Agregue 3 tazas de agua (para la olla arrocera)

Remoje 2 piezas de algas marinas Gimbap Receta 3: Atún Gimbap>

2. Cocinar arroz

Cocina arroz. Para obtener instrucciones detalladas, consulte cómo cocinar arroz en una olla arrocera y cómo cocinar arroz en una olla.

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2

cocina arroz

3. Prepara hojas de perilla

Lave bien 24 hojas de perilla con agua corriente (4 hojas por rollo, puede aumentar el número si le gustan las hojas de perilla). Drene el agua con un colador y déjelo secar al aire por completo. Si aún no está seco cuando esté listo para enrollar un gimbap, séquelo con una toalla limpia o una toalla de papel.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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3

Lavar 24 hojas de perilla

Secar al aire o secar

4. Prepara la raíz de bardana

Pele y enjuague 2,5 oz (70 g) de raíz de bardana. Cortar en tiras finas.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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4

Pelar y enjuagar

  • 70 g (2,5 oz) de raíz de bardana

Cortado en tiras

5. Remoja la raíz de bardana

Remoja las tiras de raíz de bardana en 1 taza de agua y 1 cucharada de vinagre durante 30 minutos.

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5

Remojar la raíz de bardana

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de vinagre

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap>

6. Blanquear la raíz de bardana

Hervir 2 tazas de agua. Blanquear las raíces de bardana en agua hirviendo durante 3 minutos.

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6

Hervir 2 tazas de agua

Blanquear la raíz de bardana Gimbap Receta 3: Atún Gimbap>

7. Pastel de pescado cortado

Corte el pastel de pescado en tiras de ½” de grosor.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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7

Pastel de pescado cortado

  • tiras de ½”

8. Estofado de raíz de bardana y pastel de pescado

En una cacerola, mezcle ¾ de taza de agua, 6 cucharadas de salsa de soya y 2½ cucharadas de azúcar y agregue el pastel de pescado y la raíz de bardana en la cacerola. Si está cocinando una cantidad mayor, probablemente quiera cocinar pastel de pescado y raíz de bardana por separado usando el mismo condimento. Cocine sin tapar a fuego medio.

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8

Mezcla

Agregar

cocinar al descubierto

Calor medio Gimbap Receta 3: Atún Gimbap> 7 minutos

9. Estofado II

Cuando el líquido casi se haya acabado, agregue 2 cucharaditas de mulyeot (jarabe de malta coreano) o jocheong (jarabe de arroz). Si no tienes mulyeot, solo agrega un poco más de azúcar o un sustituto de azúcar.

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9

Agregar

10. Preparar zanahoria

Pelar y enjuagar una zanahoria. Corte 100 g (3,5 oz) de zanahoria (alrededor de ⅓ de zanahoria coreana grande) en tiras largas de ¼” de grosor. Si está usando zanahorias más pequeñas, simplemente córtelas en tiras más cortas. Solo tendrás que añadir unas cuantas más a la hora de hacer un rollo.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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10

Pelar y enjuagar

Corte dentro

11. Cocine la zanahoria

Precaliente una sartén con 1 cucharadita de aceite vegetal a fuego medio. Saltee las zanahorias a fuego medio durante 2 minutos o hasta que estén cocidas (ya no estén crujientes)”.

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11

precalentar sartén

Salteado de zanahorias

Calor medio Gimbap Receta 3: Atún Gimbap> 2 minutos

12. Prepara los huevos

Bate 3 huevos con una pizca de sal y pimienta negra. Precaliente una sartén con 1 cucharadita de aceite vegetal a fuego medio durante un minuto.

Vierta los huevos batidos y cocine hasta que todos los huevos estén completamente cocidos. Deja que se enfríe a un lado.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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12

Batir 3 huevos

precalentar sartén

13. Cortar huevos

Una vez que los huevos se hayan enfriado, córtelos en tiras de ½ pulgada de grosor.

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13

Una vez enfriado

cortar huevos

en tiras de ½” de espesor

14. Cortar pepino

Lava y pela el pepino, dejando un poco de piel para darle color. Corta 125 g (4,4 oz) de pepino en tiras de ¼” de grosor y 9” de largo. (Puedes usar unos cuantos más cortos si no tienes un pepino entero). No uses la parte del medio que contiene semillas. (opcional: puede espolvorear un poco de sal en las tiras de pepino y dejarlas durante 10 minutos. Luego, séquelas para eliminar la humedad).

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14

Lavar y pelar pepino

Corte 4.4oz (125g)

en tiras de ½” de espesor

espolvorear con sal

Dejar Gimbap Receta 3: Atún Gimbap>

Seque con una toalla de papel

15. Cortar danmuji

Enjuague el rábano en escabeche amarillo danmuji) con agua. Seque con una toalla de papel. Corte 5 oz (150 g) de danmuji en tiras de ¼ de pulgada de grosor.

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15

Enjuague danmuji

Seque con una toalla de papel

Corte 5 oz (150 g) de danmuji

en tiras de ½” de espesor

16. Prepara el atún

Abre 2 latas de atún. Drene el agua o el aceite con un colador.

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dieciséis

2 taxis atun

Drenar agua/aceite

17. Atún de temporada

En un bol, mezclar el atún escurrido con 6 cucharadas de mayonesa. Puedes variar la cantidad de mayonesa a tu gusto.

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17

atún mixto

con 6 cucharadas de mayonesa

18. Algas asadas (opcional)

Si las algas que tienes no están previamente asadas, puedes asarlas en una sartén. El tostado elimina la humedad y el olor a pescado de las algas. Cocine cada lado de las algas en una sartén a fuego medio solo durante unos segundos. No cocine demasiado. Las algas se pondrán crujientes y se romperán. No utilice ningún aceite.

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18

(opcional)

Cocine cada lado de algas

en una sartén

Calor medio Gimbap Receta 3: Atún Gimbap>

19. Sazone el arroz

Sazone el arroz cocido con 1 cucharada de aceite de sésamo y ¼ de cucharadita de sal. Mezclar suavemente el arroz con una espátula sin aplastar el arroz. Mézclalo hasta que esté lo suficientemente frío como para tocarlo con las manos desnudas. Desea que el arroz esté un poco tibio cuando esté haciendo el rollo.

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19

Arroz de temporada

mezclar suavemente

20. Untar arroz sobre algas

Coloque las algas sobre una estera de bambú, con el lado áspero hacia arriba. Esparza una capa fina de arroz sobre las algas marinas, dejando un área muy pequeña en la parte inferior (coloque este lado cerca de usted) y un área más grande en la parte superior. El tamaño del área más grande y el grosor de la capa de arroz pueden variar según el tamaño que quieras que tenga el gimbap. Consulte los consejos anteriores para obtener más detalles.

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20

21. Agrega hojas de perilla

Coloque 4-8 hojas de perilla encima del arroz.

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21

Lugar

4-8 hojas de perilla

22. Añade ingredientes

Coloque el atún mezclado con mayonesa encima de las hojas de perilla. Agregue todos los demás ingredientes en el centro. Si los ingredientes son más cortos que el largo de las algas, coloque algunos para asegurarse de que las piezas se superpongan en los extremos.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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22

Coloque todos los ingredientes

en el centro

23. Rollo I

Enrolle las algas con fuerza para que el extremo más cercano a usted se encuentre con el otro extremo de la capa de arroz, usando los dedos para asegurar los ingredientes. No ruede todo el camino. Apriete suavemente a lo largo del rollo unas cuantas veces.

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23

Enrollar las algas

(dos extremos de la capa de arroz se encuentran)

apretar suavemente

24. Rollo II

Lleve todo el rollo hasta el final de la estera de bambú. Esta vez rodar todo el camino. Apriete suavemente a lo largo del rollo unas cuantas veces.

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24

Ruede hasta el final de la colchoneta

Rueda todo el camino

25. Cubrir con aceite de sésamo

Usando su mano o un cepillo, cubra ligeramente el rollo con aceite de sésamo.

Gimbap Receta 3: Atún Gimbap

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25

26. Cortar

Prepare un cuchillo limpio y afilado y una toalla limpia y húmeda. Limpia ambos lados del cuchillo con la toalla húmeda. Comience a cortar el rollo en secciones de ½” de grosor. No presione demasiado fuerte con el cuchillo ya que el rollo se aplastará. Use el movimiento hacia adelante y hacia atrás repetidamente al cortar como si estuviera cortando pan.

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26

27. rebanada danmuji

Rebane el danmuji (rábano amarillo en escabeche) en forma de media luna de ⅛” de grosor para servirlo a un lado con gimbap.

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27

rebanada danmuji

Forma de media luna de ⅛” de espesor

28. Servir

Disponer en un plato o en una lonchera. Sirva con Danmuji al lado. ¡Disfrutar!

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28

Servir en un plato

con danmuji al lado

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Arece estar influenciado por la cantidad de ingredientes ​que vas a añadir. Un consejo‌ es mantener la capa de ​arroz lo más delgada⁤ posible para un gimbap​ más pequeño y sabroso.

  1. Agregar ingredientes

Una vez que hayas extendido el arroz sobre ‍las algas, ​comienza a añadir tus ingredientes. Coloca una pequeña cantidad de cada ingrediente en⁤ el centro del ‌arroz, en el área ‌más amplia que dejaste en la parte superior. ​Puedes usar los ⁤ingredientes ya preparados como la raíz⁣ de bardana, pastel‌ de pescado, zanahorias, huevos, pepino, danmuji y atún. ⁣

  1. Enrollar el gimbap

Ahora, con cuidado, comienza ⁤a enrollar⁣ el⁣ gimbap. Levanta la parte de la ​estera de bambú más‍ cercana a ti y empieza a rodar hacia ⁤adelante, usando la estera para ayudar a ​dar forma​ al rollo. Asegúrate de que esté apretado pero no tanto como⁣ para aplastar los ingredientes.‌ A medida que enrollas, retira ⁢la estera para manejar⁣ el rollo ‌con más ⁢facilidad.

  1. Sellar el rollo

Una vez que ⁢hayas llegado al final, puedes humedecer el borde de la alga para sellar el rollo. Presiona suavemente para ​asegurarte de que el gimbap se mantenga ‌unido.

  1. Cortar en rodajas

Usa un cuchillo⁢ afilado y húmedo⁤ para cortar⁤ el gimbap en piezas‌ de​ aproximadamente 1 pulgada. Esto ayudará a prevenir que se rompa mientras lo cortas.

  1. Servir

Sirve​ el gimbap‌ en un plato y acompáñalo con un poco de salsa de soja o aceite ​de sésamo para mojar⁢ si lo deseas.

El gimbap es un alimento versátil y‍ nutritivo, ideal para⁣ compartir con amigos y familiares en⁢ un picnic⁢ o como un delicioso almuerzo. Disfruta de la experiencia tanto de preparar como de compartir este platillo clásico de la cocina coreana.‍ Si ​tienes preguntas o necesitas⁢ más ⁢información, no dudes en ‍preguntar. ¡Buen provecho!

6 comentarios en «Gimbap Receta 3: Atún Gimbap»

  1. Ue9hf: ¡Totalmente! El atún gimbap es una delicia. La primera vez que lo hice, lo llevé a una fiesta en casa de unos amigos y se volvió el plato estrella. Todos me pidieron la receta, y no podía creer lo fácil que fue hacerlo. ¡Definitivamente se quedará en mi repertorio!

  2. Roberto ricardo: ¡Qué bien suena, Zajara! A mí me pasó algo parecido la primera vez que lo hice. Pensé que iba a ser un lío, pero al final salió de rechupete. Lo llevé a una reunión familiar y volaron los rollos, todos querían repetir. ¡El atún es un must en esta receta!

  3. Zajara: ¡Me encanta esta receta de atún gimbap! La probé el fin de semana pasado y quedó deliciosa. No sabía que era tan fácil de hacer, y el atún le da un sabor increíble. Definitivamente lo volveré a hacer para una cena con amigos.

  4. Cepas: ¡Qué rico suena todo esto! A mí también me voló la cabeza la primera vez que hice gimbap, fue un experimento en casa y el atún le dio un toque brutal. Se lo llevé a un almuerzo con amigos y no quedó nada, hasta me pidieron la receta. Ahora lo hago casi cada mes, ¡es un hit!

  5. Torovemar: ¡Qué bien suena todo eso! Yo también me animé a hacerlo la semana pasada y la verdad es que no me esperaba que fuera tan rico. Me quedé con ganas de hacer más porque fue un hit en la cena familiar, ¡ni sobras quedaron! Ahora ya tengo mi propia versión con un toque extra de aguacate que lo hace aún mejor. ¡Definitivamente es un must en mi cocina!

  6. Hugo Pablo: ¡Totalmente de acuerdo, Zajara! A mí también me sorprendió lo fácil que es. La primera vez que lo hice, pensé que iba a salir un desastre, pero quedó espectacular. Lo llevé a una picnic y a todos les encantó, ¡así que definitivamente se va a convertir en un favorito!

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